Đừng lo lắng quá nhé các mẹ bầu không cần quá cầu kỳ hay tốn kém trong việc chăm sóc da, những cách làm đẹp tự nhiên giúp các mẹ luôn giữ được vẻ đẹp ngay cả khi đang bầu bí.
- Bí quyết dưỡng ẩm cho DA KHÔ bằng phương pháp tự nhiên
- 3 tác dụng kì diệu của NƯỚC VO GẠO đối với da mặt
Trong khoảng thời gian mang thai chị em phụ nữ phải chịu đựng khá nhiều sự thay đổi về da. Sự thay đổi về nội tiết tố khiến da chị em da dẻ bị xấu đi rất nhiều mụn, rạn da dần dần xuất hiện… Chính như thế trong khoảng thời gian này chị em rất lo lắng và tự ti. Vậy có cách nào để khắc phục điều này không?
Contents
Cần phải uống đủ nước khi mang bầu
Bất kì chị em có bầu bí hay không thì việc uống đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết. Vừa giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn vừa khiến tinh thần mọi người trở nên thoải mái. Đối với mẹ bầu việc uống đủ nước sẽ giúp quá trình trao đổi chất và bù được được tốt hơn. Vì trong nước có các phân tử nước nhỏ cung cấp đủ nước cho da. Bảo vệ da mẹ bầu tránh được những tác hại do thiếu nước. Ổn định các cấu trúc da giúp da luôn căng mọng tươi trẻ, hạn chế các tác nhân có hai ngoài môi trường.
Ngoài việc uống đủ nước mẹ bầu cần nên bổ sung các vitamin và khoáng chất tốt cho da và cho em bé trong bụng như vitamin C, omega 3 và kết hợp ăn uống chế độ nhiều hoa quả và rau xanh sẽ rất tốt cho làn da bạn gái.
Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu với mặt nạ dưỡng da
Dù có bầu hay có tuổi phái đẹp vẫn phải chăm sóc thường ngày. Tuy nhiên mẹ bầu trong khoảng thời gian này nên tránh dùng tới mỹ phẩm mà chỉ nên dùng các loại mặt nạ từ các thành phần tự nhiên như mật ong, khoai tây, bột nghệ, trà xanh.. cho da mẹ bầu luôn căng mịn hồng hào.
Trong các thành phần tự nhiên trên đều rất lành tính và hiệu quả rất tốt. Vì trong mật ong, nghệ và trà xanh… đều có chứa các thành phần có tính kháng khuẩn, kháng viêm da và ngừa mụn cực kỳ hiệu quả. Giúp cho mẹ bầu tránh được những tác hại xấu từ môi trường cũng như cung cấp đủ dưỡng chất giúp mẹ bầu luôn luôn có làn da khỏe mạnh hồng hào mà không hề ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi bên trong.
Ngoài da mặt làn da cơ thể cùng cần phải chăm sóc các vùng như ngực, bụng, đùi các mẹ có thể dùng đến dầu dừa, ô liu hoặc hạnh nhân để giữ cho da có độ đàn hồi tốt nhất nhé!
Luôn tạo cho mình tâm lý thoải mái
Trong khoảng thời gian này sức khỏe, làn da có tốt hay không cũng phụ thuộc và tâm lý mẹ bầu. Cơ thể luôn được thư giãn, tinh thần thoải mái sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh hơn. Hãy luôn tạo cho mình một tâm lý cực kỳ thoải mái luôn trong trạng thái được relax sẽ khiến mẹ bầu thư thả và khỏe mạnh hơn.
Thường xuyên tập các bài tập về cơ thể và massage khuôn mặt để bớt đi các mệt mỏi, nhẹ nhàng hơn và thoải mái hơn để đào thải đi các chất bã nhờn xấu xí trên khuôn mặt làm cho da mẹ luôn luôn thông thoáng khi đó mụn sẽ không có cơ hội mọc lên.
Đừng quá lo lắng và suy nghĩ nhiều nhé mẹ bầu. Chỉ cần thực hiện các bước chăm sóc cơ bản trên thôi sẽ giúp cho mẹ bầu có thể sở hữu một làn da tuyệt vời nhất rồi. Chúc các mẹ bầu luôn luôn có được làn da đẹp khi mang thai nhé.